Как правильно вводить яйцо в прикорм малышу?

Как давать яйцо во время прикорма?
Яйцо является аллергеном, вводим его аккуратно в течение 2-3 дней, смотрим на реакцию. Лучше всего вводить продукт в первой половине дня, чтобы отследить реакцию организма в течение суток.
Яйца можно давать с 6 месяцев ✅
Варианты подачи:
▪️целиком яйцо
▪️отдельно белок и желток.
1. Западные рекомендации говорят, что отдельно желток и белок вводить необязательно, так как когда мы отделяем желток от белка, то на 100 % желток не отделяется от белка и все равно остается даже маленькая его часть и малыш одновременно пробует и то и другое. Также исследования показывают, что до года нада ввести все аллергены и следуя этому, надо ввести и желток и белок.
2. Педиатры РФ рекомендуют давать белок и желток отдельно. Это классический способ. Схема ввода: 1 день 1/4 желтка, 2 день 2/4 и т.д. Белок рекомендовано давать после года или сразу после желтка, если не было выявлено реакции.
Какие яйца давать?🥚
Можно давать и перепелиные и куриные, но лучше всего вводить каждый вид отдельно, так как может быть реакция на одни и не быть реакции на другие. Также можно чередовать их в прикорме.🍴
Как подать яйца?🍳
▪️отварные вкрутую
▪️омлет на пару
▪️омлет в духовке
Главное, чтобы яйцо было полностью приготовлено, так как сырые яйца нельзя давать детям до 5 лет‼️
Сколько можно давать яиц?
▪️6-12 месяцев 2-3 яйца в неделю
▪️12+ месяцев 3-5 яиц в неделю
Хорошего прикорма и приятного аппетита ⚘
#прикорммалыша #правильныйприкорм #прикорм #яйцоиприкорм #какподатьяйцо #началоприкорма #начнитеприкормправильно