Как правильно вводить яйцо в прикорм малышу?

Как давать яйцо во время прикорма?

Яйцо является аллергеном, вводим его аккуратно в течение 2-3 дней, смотрим на реакцию. Лучше всего вводить продукт в первой половине дня, чтобы отследить реакцию организма в течение суток.

Яйца можно давать с 6 месяцев ✅

Варианты подачи:

▪️целиком яйцо

▪️отдельно белок и желток.

1. Западные рекомендации говорят, что отдельно желток и белок вводить необязательно, так как когда мы отделяем желток от белка, то на 100 % желток не отделяется от белка и все равно остается даже маленькая его часть и малыш одновременно пробует и то и другое. Также исследования показывают, что до года нада ввести все аллергены и следуя этому, надо ввести и желток и белок.

2. Педиатры РФ рекомендуют давать белок и желток отдельно. Это классический способ. Схема ввода: 1 день 1/4 желтка, 2 день 2/4 и т.д. Белок рекомендовано давать после года или сразу после желтка, если не было выявлено реакции.

Какие яйца давать?🥚

Можно давать и перепелиные и куриные, но лучше всего вводить каждый вид отдельно, так как может быть реакция на одни и не быть реакции на другие. Также можно чередовать их в прикорме.🍴

Как подать яйца?🍳

▪️отварные вкрутую

▪️омлет на пару

▪️омлет в духовке

Главное, чтобы яйцо было полностью приготовлено, так как сырые яйца нельзя давать детям до 5 лет‼️

Сколько можно давать яиц?

▪️6-12 месяцев 2-3 яйца в неделю

▪️12+ месяцев 3-5 яиц в неделю

Хорошего прикорма и приятного аппетита ⚘

#прикорммалыша #правильныйприкорм #прикорм #яйцоиприкорм #какподатьяйцо #началоприкорма #начнитеприкормправильно