Забыла пароль от Инстаграм после сброса настроек, что делать?

Девочки! Завис телефон и пришлось все скинуть до заводских настроек и у меня нет входа в инстаграмм😭 а там работа.. Ютуб обшерстила, пароли не подходят, наверное я их сменила и не помню.. Как быть не знаю😭😭😭😭😭