Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама двоих (1 год, 4 года)

Девочки, что перекусить при похудении, если голодная после завтрака и кормлю грудью? Советы!

Дев,такой вопрос может кто пожскажет что дельное. Значит я худею, утром проснулась сделалала зарядку, поела кашки с чаем. И через час младший прибегает спать хочет, на сон пока с гв. И щас лежу как будто ничего не ела, голодная ужас. Что лучше перекусить и чем? Или ждать еще полтора часа голодать?

2

Комментарии

julia_mhrtv

JuliM

Яйцо, огурец, творог.. сколько раз в день едите? Нужно 5.

Горсть семечек тыквенных можно съесть или орешки.

ponya1

All

Мама сына-младенца

После кормления жуткий голод... нужно есть мясо, костные бульоны для более длительного насыщения, никакие каши вам этого, к сожалению, не дадут. Овощной салат или творог на перекус подойдёт

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔