Как найти силы на себя после родов? Мотивация для мам
Где найти в себе силы и взять себя в руки 😒 надо как-то тельце своё в порядок привести (лето уже близко 😃). Конечно, не совсем все ужасно, но вторая беременность сказалось (да и возраст старше) Восстановление хуже, чем после первых родов. На гв есть мне хочется постоянно, хоть рот зашивай. Поделитесь, где берёте мотивацию и вдохновение, как в руках себе держите? Ох ещё б и начать заниматься и чтобы крыша не съехала с двумя 🤪

Нэлля health -коуч·
Идемте а группу,будет проще. Как раз набираю на 2 недели группу,бесплатную. Мотивация питание,взаимоподдержка
Мария··
Мама двоих (младенец)
Возимите 🙌 спасибо 🌸
Нэлля health -коуч··
в личку напишу
Нэлля health -коуч··
Напишите мне,у вас сообщения закрыты
Юлия 13·
Мама двоих (2 года, 4 года)
А у меня есть бесплатный чат по похудению , там и меню есть, могу поделиться кому интересно )
Юлия 13··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@kate0806 у вас закрыт аккаунт, напишите мне)
Екатерина··
Мама сына (3 года)
А можно мне тоже пожалуйста))
Юлия 13··
Мама двоих (2 года, 4 года)
отправила вам в лс