Консультация по сну: нужна помощь?

Да со сном какая то фигня. Не встаёт ребенок с утра совсем... То ли переходить на 1 сон, то ли не высыпается или ночной наоборот пересыпает...

Раньше вставала в 8-8:30, 2,5 часа бодроствовать и в первый сон от 1,5 до 2 часов. Далее второй сон с 16-16:30 на 45 минут и в ночной в 21

Сейчас же утром в 9 не поднять,,, сегодня вот в 9:30 будила, еле разбудила, а позавчера в 10 встала.... Я не хочу уходить в сон в 22 тк старшая после сада ложиться в 21 и я их двоих укладываю.... Давать ей спать до 10 и потом на один сон перевести и уход в ночь сделать в 20.... То тогда мне кажется начнёт вставать в 7 утра.... Короче я запуталась и при этом мне кажется она не высыпается...

@guilty28 ох эти мамули, нас не поймешь, спит мало плохо, спит много тоже плохо 😄

так вот и думаю есть ли такие у кого дети встают в 10 и спят один сон.....

ну может такой малыш у вас спун)))) спит и на здоровье

На 1 сон конечно рано в 11 месяцев уходить. 5 часов без сна вб он вряд ли выдержит

Позже уходит, и все равно 2 сна тк после утра не может больше 3х часов, начинает залипать

если строить режим то будить нужно в одно и то же время. Сдвигайте его потихоньку обратно к 8 утра. Раз в три дня будите на 15 минут раньше. Не давайте отсыпаться.