Как бороться с отёками ног на 3 триместре беременности?

Ну и меньше сахара и соли , но пока не получается 😬

Мне врач прописала канефрон , я пропила 60 таблеток , полегче стало но не совсем ушли отеки, бросила таблетки и пошла на массаж , 2 раза в неделю хожу и прям легче стало, но все равно отек присутствует но не большой , еще врач сказала кушать бруснику , заваривать ягоды брусники и пить

Я пила чай бруснивер

Мне терапевт сказала: 1. Минимум 2 дня в неделю лежать полностью и ничего не делать, когда сидите - ноги обязательно вытягивать, класть на уровень попы; 2. Белковая диета. Кушать творог, йогурты, мясо, рыбу. Сократить соленое и сладкое (у меня соленое сокращать было некуда, всю жизнь ем все бессолое), 3. Пить воду столько, сколько хочется, ни в коем случае не сокращать объем жидкости, даже увеличивала. После того как попала к этому врачу, я 3 дня лежала и выполняла ее рекомендации, в итоге на прием пришла без отёков

Можно соленое сократить если увлекаетесь, меньше углеводов и пить хорошо.

И блять бегите от такого врача

Жрите как жрали👌🤣Воды пить чистой 2 л в день минимум, морс варить из клюквы, коленно-локтевая два раза в день по 15 минут, можно шиповник дня три попить,потом недельку перерыв и снова

Такого не слышала совета от врача 🤣🤣🤣

🤦‍♀️🤣🤣🤣🤣 ну и врачи пошли