Как наше семейное воспитание влияет на нас и как это изменить?

Мы многое черпаем из семьи своего происхождения - как общаться с партнёром, как воспитывать детей, как зарабатывать деньги, как относится к себе.
Достаточно многие вещи впитываются бессознательно.

Пример 1:
Мама часто была недовольна отцом и насыпалась на него - вы или строите такие же отношения с мужем, где вы насыпаетесь на мужа (то есть вы как мама) или вы нашли мужа, который насыпается на вас (муж как мама).

Пример 2:
Мама требовала от вас хороших оценок. И вы в школе были отличником. Вы с детства требовательны к себе и другим. Когда ваш ребёнок идёт в школу, вы так же требуете от него хороших оценок.

Пример 3:
Мама часто вас критиковала и была вами недовольна. Теперь вы также критикуете себя внутри, ваших друзей, коллег, детей, партнёра. Вы можете и не говорите это прямо, но внутри осуждаете.

Несмотря на все недостатки, которые вы видели в своей семье, вы точно научились многому положительному. Например, ваша мама пекла самые вкусные пирожки и вы теперь умеете так же. Или ваша мама была врачом и благодаря её знаниям, вы прекрасно разбираетесь в лекарствах. А может быть ваша мама была настолько весёлым и гостеприимным человеком, что вы переняли эти стороны и вас знает вся округа как весёлую и гостеприимную.

Есть семьи, где найти положительные моменты практически невозможно. Потому что в этих семьях ребёнок выживал. И несмотря на всё - ваша мама дала вам жизнь. Это и есть положительный момент.

Вы выросли в семье, которая дала вам всё что смогла и вы всегда можете брать из семьи, что нравится, и не брать, что не нравится. И, если вы уже замечаете и знаете, что хотите изменить - например, строить с мужем близкие отношения вместо того, чтобы критиковать его. Или вы хотите строить доверительные отношения с ребенком вместо того, чтобы требовать от него оценок, критиковать и ругаться. То вы можете делать как хотите вы, потому что вы выросли. Возможно, для этого потребуется помощь психолога и своего окружения, но изменения естественны.