Вирус достаточно размножился, раз симптомы появились. И выделяется его достаточно много при катаральных явлениях. Старайтесь после контакта рук со своим лицом/носом мыть их каждый раз. Откашливаться подальше от малышки, проветривать почаще.
Следите за её состоянием через 2-3 дня. Если подхватит, то именно столько зачастую длится инкубационный период

Вы на гв?

Соленой водой ни в коем случае нельзя! Вы тем самым раздражаете и так больное горло. Попробуйте лучше воду с содой, очень эффективное средство. Ещё отлично помогают различные настойки, например хлорофиллипт спиртовой. Ротокан, календула. Таблетки для рассасывания аджисепт. Пшикать горло тантум верде или ингалипт.