Изжога при беременности: что делать? Как справлялись другие мамы? Советы и рекомендации

Доброго дня,мамочки ☀️Никак не думала что первый мой пост,окажется постом крохотного нытья😹С самого первого дня ,как я узнала о беременности ,не чувствовала никаких кардинальных изменений в своём организме,читала записи «новеньких» мам,как их мучает токсикоз,бессонница и прочее В то время как я ,не ощущала абсолютно ничего,будто и не беременна вовсе ) И вот ,второй день меня одолевает изжога 😣учитывая что за 25 лет я вообще ни разу не знала что такое эта изжога и как она вообще себя показывает 😅 Вроде и радостно ,что начали проявляться какие никакие признаки беременности ,но в изжоге приятного мало 💁🏻‍♀️Спасает газированная вода,пару глоточков и ненадолго об изжоге можно забыть ,а как вы справлялись с изжогой ?