Как определить день О, если нет данных об овуляции? Считаем ДПО по ощущениям или календарю?

Тесты я буду делать только после задержки) для себя просто понимать +/-

А прям достоверные значения мне не нужны) просто условный день какой-то, как точка отсчета ахах) такой вот бзик)

@katyabbbb, ну так только если по ощущениям) у меня например тест показал пик, а через 2 дня в яичнике резко кольнуло и всё прошло. Предполагаю, что это как раз была овуляция)) но без теста я бы и не догадалась, и в другие дни бывало, что яичники покалывало немного.

ЯБ у меня например вообще не было) обильные кремовые🤷🏼‍♀️

Но если у вас стабильные циклы, то можно предположить, что О была за 14 дней до того как обычно начинаются М. Если у вас например цикл всегда 30 дней, то скорее О была на 16)

@margobee, нет, нестабильный) и О я никогда не чувствовала после отмены кок, потому что ее тупо не было))) это вообще впервые, когда я что-то почувствовала в яичнике) вот надеюсь на овуляцию ахахаха

Но я всегда чувствую овуляцию хотя бы примерно

Я и не говорю, что мне надо точно) пишу же, условно)