Какой режим у ваших детей? Во сколько просыпаются/засыпают? Есть ли дневной сон?
Встаём в 8:30-9:00. В 14:00 до 15:30-16:00 дневной сон. Ночной 22-23:00
Если без дневного сна, то ночной сон в 20:00
5,5 лет дочке, пока дома, в сад не ходит
Просыпается в 9-10, днем не спит с 2 лет, иногда в виде исключения редко может в обед спать
На ночь ложится в 11 примерно
19:30 спит, встает 7:30. Днем спит
Если выходной, ложится в 20:30, встает в 10-10:30, дневного нет
Просыпается в 10 или 10:30 , обеденный сон с 15:30 до 17:00, на ночной сон в 22:30, 23:00 .
Неделю назад убрала дневной сон . Встаёт в 9-10 , а в ночью ложится в 21.00 (21.15-21.20 уже спит )
Блин))) кааааак?) мои в 21 час еще носятся по квартире, а я в тысячный раз говорю «складывайте игрушки, скоро спааать»
Хочу режим как у вас 🥲🥲🥲
@elly_ly, не знаю как -то само так получилось ) ну мой очень активный , много гуляем , он бегает по квартире постоянно ,наверно выматывается за целый день.
Возраст какой интересует? С 3х лет до 4,5 решим одинаков. Просыпается в выходные в9 и ложится в 9 вечера, в выходные днём не спит. В будн е подъем в 7':30 , дневной сон и ложится спать в 21:20 где-то
Кааак у вас это удаётся? Удается рано укладывать дочку спать?))
У меня крышу рвет от этих поздних укладываний, никакого личного времени (
Моя пятилетка без дневного сна и все равно не раньше 23:30 . Просыпается в 9:30 где-то
Просыпается 8:00, иногда к 9:00, засыпаем с +- 21:00 до 22:00 (бывает быстро, засыпает, бывает нет), в обед чаще ложимся после 14:00, а бывает и к 15:00, бывает не ложу в обед
У меня малой раньше просыпался в 8-8:30, укладывал на дневной сон, в ночь часов в 22:30-23:30 засыпал.
Убрала дневной сон, в надежде что раньше отбой будет… а нифигаааа, все равно до ночи скачет
Аж бесит 🥲
Пару месяцев как без дневного сна, засыпает вечером где-то к 20.30- 40, утром просыпается около 8