Перегулы у ребенка в 2 месяца на ГВ: как уложить спать, если короткие сны и мало спит днем?
Про режим сна в 2 месяца (на гв).
Никак не получается прекратить перегулы, вот пример: последний сон был 1.5 часа и кончился в 19 с копейками (почти 3 часа назад). Сейчас 22 и до сих пор не можем уложить в длинный сон. Сны получаются по 10-15 минут (включая сны на груди, пока ест), в остальном - укачаешь-уложишь-проснётся через 10 мин или вообще сразу и так по кругу.
Именно сегодня днём вообще мало спал (может в этом тоже дело?). Живот вроде не беспокоит.
У кого бывали такие вот регулярные перегулы? Как справились, что делали? Думаю - должна же у него уже кончиться батарейка, но чувство такое, будто только сильнее заводится😂
Дневные сны обычно у нас по 40-60 минут, кроме одного длинного обеденного, который может быть 1.5-2 часа. Но промежутки каждый раз больше часа, ближе к 1.5 или больше.
Оксана·Мама дочки (3 года)
Норма бодрствования в этом возрасте 1ч-1,20, еще может не быть слитной ночи и дневные сны могут быть от 40 минут до 2,5 часов, ночью, каждые 2,5-3 часа могут сохоаняться пробуждения на кормления. Попробуйте ловить признаки утомления раньше и сразу укладывать и равномерно по дню рспределять интервалы бодрствования, добавьте времени спокойного бодрствования, чтобы к ночи не копить переутомление из-за перегулов и перевозбуждения и тогда укладывания, в том числе на ночь станут более предсказуемыми.
·Ответить