Девочки , кто спортом занимается дома? Ну или в зале без тренера, подскажите пожалуйста видео по…

Девочки , кто спортом занимается дома? Ну или в зале без тренера, подскажите пожалуйста видео по которым занимаетесь 💐 ищу что-то не убивающее, чтобы не убить желание заниматься 🥹 но в то же время действенное 🤷‍♀️

Посоветуйте пожалуйста 🥲🙏