Mom.life
Татуша
tatanamoom
Татуша

Как справиться с апатией и депрессией?

Как побороть апатию,или депрессию ,незнаю что это.....фокусируюсь только на плохом ,накручиваю себя,какая то апатия ,хочется спать и ничего не делать.Кому знакомо это состояние?как выходили?
06.12.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

lena-89
lena-89
Ежедневник 6 минут как раз учит фокусироваться на хорошем и ценить то что есть
08.12.2022 Нравится Ответить
mama031817
mama031817
Плюсом ещё зима, много сил тратится на обогрев организма, дни короткие(
06.12.2022 Нравится Ответить
mama031817
mama031817
Мне кажется, с детьми по-другому никак😅
06.12.2022 Нравится Ответить
miorikapk
miorikapk
Все так же. Непроходящая усталость. Постоянно хочу спать. Послушаю)
06.12.2022 Нравится Ответить
valentina.adrrrr
valentina.adrrrr
Такая же фигня☹️
06.12.2022 Нравится Ответить
olga.leonidovna.panteleeva
olga.leonidovna.panteleeva
Приходите на игру Лила 🤗
06.12.2022 Нравится Ответить
_yulchik_
_yulchik_
Что за игра?
06.12.2022 Нравится Ответить
olga.leonidovna.panteleeva
olga.leonidovna.panteleeva
@_yulchik_, Игра самопознания, максимально широко показывает жизнь и помогает осознать свой дальнейший путь, где нужно усилиться, где исправить. В чате можно посмотреть отзывы

ссылка
06.12.2022 Нравится Ответить
lenlenelena
lenlenelena
Сдать анализы:
- ферритин
- витамин д (ОН-25)
- на щитовидку комплекс

После анализов принимать по назначенной эндокринологом дозировке за полчаса до завтрака железо, до обеда д3, вечером магний

Начать спать и делать зарядку
06.12.2022 Нравится Ответить
floy777
floy777
Я сама себя настраиваю на позитив, работаю со своей головой плюс ещё пью утром фитобустер Энерджи, а вечером Безразличку. Заказываю на вб ссылка ссылка
06.12.2022 Нравится Ответить
kitty-000
kitty-000
1 как выше советуют проверить здоровье.
2 если все ок, то спорт
06.12.2022 Нравится Ответить
mariya_2205
mariya_2205
Сдать анализы на дефициты, возможно дело в этом
06.12.2022 Нравится Ответить
mariya_2205
mariya_2205
У меня так было с низким железом
06.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также