Стоит ли читать книгу Ольги Белоконь «Я беременна, что делать»?

В самом начале беременности я купила несколько книг одним набором, и хочу поделиться впечатлениями - что было полезно, а что я не стала бы советовать.

Начну с известной книги "Я беременна, что делать" от блогера-гинеколога Ольги Белоконь.

Раньше читала блог Белоконь регулярно, в целом мне близок её подход, стремление лечить доказательно. Но немного раздражала категоричность и стиль изложения. Все это перенеслось и в книгу.

Начну с того, что книга-таки не даёт ответа на вопрос, что делать, когда забеременеешь). Разве только в части списка анализов и обследований, но это нам и так назначат в ЖК.

Зато в самом начале беременности я резко узнала обо всех (или очень многих) возможных осложнениях - ИЦН, маловодие, многоводие, ЗРП, внутриутробные инфекции и др. Честно говоря, стало страшно, я была уверена, что беременность ВСЕГДА протекает с осложнениями, и что у меня явно будут проблемы. Но, к счастью, на данный момент пока все благополучно, однако напугалась я знатно.

Что вынесла полезного в самом начале - нормы по витаминам и минералам. Белоконь сторонник раздельного приёма витаминов, но я пила фемибион-1, и, основываясь на книге, сразу добавила немного йода, т.к. его в комплексе недостаточно. При постановке на учёт врач поддержала это решение и мы так и оставили.

На мой взгляд, раздел про инфекции очень большой и слишком медицинский. Он пугает и путает, я бы сократила).

⏰Когда читать эту книгу: задолго до беременности, чтобы иметь в виду, как подготовиться и что может ждать на пути, но и иметь время в запасе, чтобы успокоиться и перестать примеривать на себя. Или во время беременности, но дозированно, не сплошняком, а отдельными главами, которые интересуют.

🤰Кому читать: кто хочет вникнуть поглубже в медицинскую составляющую беременности, в то, почему и зачем проводятся анализы и обследования, как интерпретировать результаты. Но при этом тем, кто не слишком впечатлителен.

Однозначно не маст-рид и не для всех. Гораздо более удачным решением будет найти хорошего врача, которому доверяете, следовать её/его рекомендациям и спрашивать, что непонятно.

#утро_читает