Меланин для сна: кто пил? Отзывы, как наладить сон ребенку и себе?
Девочки может меланин пропить, кто пил? Старший у меня ложится не раньше 23-00. Вроде за пару часов спокойные игры, потом душ, умываемся, читаем книжку, пижамку все дела, все равно полтора два часа может лежать и не засыпать. Потом утром в 7-30 не может проснуться, за ноги с постели вытаскиваем. И так каждый раз😩 не может уснуть и все тут. И у меня тоже, часто бывает до двух сижу не могу уснуть, потом еле как встаю
Комментарии
У нас так тоже было пока не поменяла режим сейчас я в 8.30 вчера их кормлю купаю и мы ложимся где-то к 9 вечера смотрят мультики мин 30 и вырубаю телевизор и свет рассказываю им сказки и к 10 они спят
Да вроде так же делаем все равно лежит до 11 скафнит что не может уснуть
@nigara.dairova больше прогулки на свежем воздухе тогда вам в помощь
@ekaterina220508, он в садик ходит, пока доедут из садика домой уже 6-7 вечера, нужно уже ужинать и спать 🙈
Мои вообще в 2-3 часа ночи засыпает 😥
Реально что есть таблетки ?
@mommyofbabies, в 11-12 встает
Когда в садик ходим в 8.30-9 одеваю и несу его , только там просыпается 😢
Если реально есть витамины подскажите ?
Я слышала , что магний хороший, я тоже хочу , но ещё не начаоа и не советовалась с педиатром
Кажется такой возраст что ли,мы тоже ложимся и час еле болтает🙄
Доча спокойно засыпает.
Тоже со сном проблемы стали видимо скачок роста…