Табекс принимала. Но только по инструкции. Там в составах обычно на сердце влияет спец. Чтобы вызвать отвращение к сигаретам. И в эту паузу отвыкнуть держать в руках сигарету и ритуал этот сменить.
Если принимать дольше, то нагрузка на сердце серьезная будет.
Когда перестаешь пить их, то тяга может вернуться из за привычки. Что со мной и произошло в итоге. Поэтому этот вариант спорный с таблетками.
Я бросила выпивать) и бросила заодно и сигареты 10 лет назад. Заменила спортом, пробежкой. Перестала в компании курящих девочек находиться. На обед ходили, но компанию не составляла им в курилках.
Елена·
Ничего не принимала, просто перестала и все. Это же про силу воли, физическая привычка быстро проходит, а вот психологически сложно.
Брат бросал на табексе, раз 5. Сейчас снова курит
Даша·
Мама дочки (2 года)
Да ничего не поможет, пока в голове не щелкнет, что надо бросить
Оля·
Многодетная мама (6 детей), беременна
Табекс принимала. Но только по инструкции. Там в составах обычно на сердце влияет спец. Чтобы вызвать отвращение к сигаретам. И в эту паузу отвыкнуть держать в руках сигарету и ритуал этот сменить.
Если принимать дольше, то нагрузка на сердце серьезная будет.
Когда перестаешь пить их, то тяга может вернуться из за привычки. Что со мной и произошло в итоге. Поэтому этот вариант спорный с таблетками.
Я бросила выпивать) и бросила заодно и сигареты 10 лет назад. Заменила спортом, пробежкой. Перестала в компании курящих девочек находиться. На обед ходили, но компанию не составляла им в курилках.
Евгения ·
Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Табекс пила, 4 года не курю и радуюсь )) раньше выкуривала по полторы пачки сигарет в день и думала что никогда не брошу
Марина·
Мама троих детей
Табекс, уже 10 лет не курю
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Табекс. Муж говорит с ними прям легко бросить. Но уже два раза он снова начинал, но это силы воли нет)