Как справиться с быстрым набором веса при беременности?
Девочки, в общем, на моем сроке начала слишком много и супер быстро набирать в весе. Отёков нет. С начала беременности набрала уже 10 кг плюс минус. Вроде ем не так много, да и каждый день дома не сижу, выхожу с собакой гулять. Гинеколог посоветовала разгрузочные дни, но хотелось бы ещё почитать кто как справлялся с этим во время беременности. ПАмАгиТеее😭
Комментарии
Разгрузочные дни я не держала
Я могла просто толком не есть ,отказаться от вредностей ,но клиогрвммы все равно шли🧐
Поэтому я просто кушала вкусно и ждала дня икс
У меня сейчас точно так же, набрала много, отеки появились, но слава богу, что на меня никто в ЖК не давит за набранные кг, да и в принципе со здоровьем все хорошо. Чувствую себя прекрасно - значит и малышу тоже комфортно, тем более совсем чуть чуть осталось😃
@kuklina.syu, да ,главное чтобы вам было комфортно и по здоровью все было ок.
У меня на последних неделях начало давление подниматься высоко,но я это списываю на жару-лето ,тк плохо переношу это
За месяц 20 ушло кстати
Пока вес стоит,но я и не придерживаюсь ни спорта ни пп 👀чипсики,тортики,вкусняшки 👀🙈
С младшей набрала 20 кг. После родов за несколько месяцев стала худее,чем была до родов. Сейчас у вас (и у нас)) идет активная стадия роста. Ничего удивительного. Я не парюсь,тоже набираю
Соня ну ты вспомните меня с Ярославом 😀
Только питание менять))
Ну вот, щас начну пробовать менять питание. Вешу уже 75 кг, это капец…😨
Питание пересмотрите. Чем больше вес, тем сложнее после родов с ним сосуществовать😁 +8, +20,+10 мои «успехи». Вот когда было + 20 к моменту родов, после родов было вообще грустно😁
Чувствуете себя хорошо? Отёков нет, анализы в норме? Не нужны Вам никакие разгрузки. Такая же история у меня
Они всем это говорят. Вы сами как по себе видите ? Сильно потолстели , не считая живота конечно. Исключите слалкое, ВООБЩЕ. Мёд, фрукты , орехи кушайте.
По себе не скажу, что потолстела, все нормально. Но цифры летят)
Меня постоянно гинеколог гробила за лишние набранные кг.Но я просто наслаждалась беременностью и кушала вкусняшки.
Да ,былой формы нет,были отеки (ничего кроме родов не помогло),растяжки ,но с кем не бывает 🥲👀
Рост 170
До беременности весила 58 ,шла рожать 92-94🤡