Хочешь похудеть вместе со мной?
Девочки, есть желающие вместе со мной следить за питанием и делать домашние тренировки (20-30 мин)?🏋️♀️
Сколько не добавлялась в группы таких желающий, заканчивается у всех на том, что добавились в группу)) Видимо думают, вступил в группу, сразу -5 кг 😂
Я третью неделю сижу на интервальном голодании и с сегодняшнего дня подключила домашние тренировки.
Если кто-то хочет составить компанию и худеть вместе со мной, то можете написать мне свой номер, я вас добавлю в группу.
Я сейчас прохожу очередной марафон, буду снимать тренировки. Для меня дополнительная мотивация и вам помогу ☺️
Вообще хорошо мотивирует, когда тебе нужно скинуть отчёт по тренировке. Так что буду рада, если присоединитесь 🙋♀️😘
P.s фото моей лучшей формы 🥹
Комментарии
@alevtina92, я скинула ссылку-приглашение, попробуйте снова добавиться
И я с вами🙋 правда приступить смогу не сразу, пока в больнице лежим с малышом(
Пост на изучение спроса!
Набираю группу единомышленников, желающих похудеть. Основа - правильное питание и домашние тренировки. Онлайн консультации. Буду худеть одновременно с вами. Затраты - 5 руб в месяц на ведение вашего дневника и ваш контроль. Вам было бы интересно поучаствовать в таком марафоне вместе со мной?
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Кто со мной с пн худеть? Тренировки и диета ну или пп
Хоть до нг 🏋🏼♂️пишите будем вместе , только те кто действительно хочет и будет
Вместе всегда веселее и легче
Девочки,всем привет)Есть желающие похудеть к лету?))Я вот хочу и уже похудела на 16 кг)Сама))никаких волшебных бобов и пилюль))Может тут есть девченки,которые такие же пухляшки как я?)У меня вес в феврале был страшные 120кг...Теперь он уверенно идёт вниз))Кто хочет вместе со мной продолжать или начать?Первый раз в жизни у меня что то получается и хочется кричать об этом на весь мир!!Будем друг друга мотивировать,скидывать рецепты вкусные и т.д)Пожалуйста,не судите строго,а хейтеры-пройдите мимо)...
Добавьте меня тоже 🫶🏻
89686511626