Что делать, если я боюсь набрать вес после родов?
Девочки беременность 27 недель , набрала 11 кг .Уже боюсь есть даже .Сладкое ем , стараюсь себя ограничить .Боюсь и не скину вес после родов
Комментарии
Я 12) все норм
Не ограничиваю, врач ничего не говорит
Вешу сейчас 57.5-58
Скинете после родов все👍🏼
У меня почему то всегда так , и худела на 20 не особо замечала стресс был и поправляюсь не понятно от чего
Так не ешьте... Большого ребёнка вытужить сложнее, риск осложнений больше, возможен ГСД, а при нём вообще куча последствий для малыша... Надо просто потерпеть ради малыша...
Так я и не ем , грешила на сладкое плоть до записи сколько сладкого сьела .В итоге сегодня 4 дольки шоколада и 2 конфеты утром .Отказаться совсем не могу как наркоман , что с сыном что сейчас с дочерью ничего бы не ела кроме сладкого
Я с первым ела очень плохо, так она меня съела и все. Это не от этого зависит. Ребёнок родился 5кг.
Врач тоже сильно ругала .У меня токсикоз прошел и я наела
Вес растет с каждым днем , вполне серьезно .Может чуть раньше от явки до явки получается
В эту беременность очень быстро идет набор , это получаеться я за 1,5 последних месяца набрала
@m.olya32 ну Вы серьёзно? Нереально набрать при всем желании 11 кг за 1,5 месяца
@filippova.nutrition реально, моя коллега по работе набрала)))
@petuniya85 тут нужно на отёки смотреть. Чисто физически столько жира не набрать
Иногда случается гормональный сбой
Очень много уходит после родов, очень
В первую беременность 10 ушло , а потом никак не могла похудеть
За первую беременность набрала 32кг, с учетом того, что была я изначально 53кг…пошла рожать 85, через 5 дней была 67, через 3 месяца после родов 55кг. Ребёнок был на гв, ни в чем себя не ограничивала в еде. Не было спорта, потому что было кс. Как я столько набрала я не знаю. Всю беременность была активна, бегала, прыгала, ела как обычно.
Я сама по себе худая и высокая , лишний вес не виден визуально .Но
@m.olya32 ну с Вашим весом нормально набирать больше)
@avtushkomari сейчас дисконфорта нет , еще форма живота в бока уходит .Просто еще наберу 100%, потом не скину боюсь .
Просто следите за питанием, придерживайтесь здорового. Не нужно переходить на овощи, все нутриенты должны быть в достатке. Да, и пейте свою норму воды
Я во время 3го беременности набрала 23кг,но скинула 13😔
Ладно скинуть. Самой ведь тяжко будет в роды идти с большим весом. 😔Может постараться как то на овощи больше перейти???
Я примерно 10 кг набрала. Ограничиваю себя в сладком , жирном, жаренном и тяжеоую пищу, такую, например , как мясо. Пила все время витамины. Последнюю неделю не пью, т.к закончились