Резеда Котдусова
sparksfly
Резеда Котдусова ·Мама сына (6 лет)

Как быстро похудеть после стресса и набрать форму: опыт с Джиллиан Майклз и йогой

post image

После сложной осени беру себя в руки. В печали и стрессе набрались лишние 6 кг. Поедание нутеллы банками не прошли бесследно.

2 недели занималась йогой, со вчерашнего дня перешла на тренировки Джиллиан Майклз 💪

04.12.2022
2

Комментарии

nelly_pro_zdorovie
Нэлля health -коуч·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Аккуратнее,у нее нагрузка на колени большая идёт,прыжков много

07.12.2022 Нравится Ответить
sparksfly
Резеда Котдусова ·Мама сына (6 лет)

Спасибо, да, я с ней много лет занималась ранее 😊

08.12.2022 Нравится Ответить