Как быстро похудеть после стресса и набрать форму: опыт с Джиллиан Майклз и йогой

После сложной осени беру себя в руки. В печали и стрессе набрались лишние 6 кг. Поедание нутеллы банками не прошли бесследно.
2 недели занималась йогой, со вчерашнего дня перешла на тренировки Джиллиан Майклз 💪