Посмотрите видео Нины Зайченко про белую точку (можно включить впн и все видео будут доступны)
Я иголкой протыкаю у меня переодически появляется на одной груди, потихоньку поддеть и от туда сразу фонтан льется. Если долгий застой то можно лимфодренажный массаж сделать
@yustas1990, это не больно от слова совсем , просто поддеваете иголочкой , я тоже по началу боялась , думала как так иголкой колоть что за бред, и когда все методы испробовала пришла к нему так как больше не было выбора . Потом думала что я сразу так не сделала и сидела мучалась 😅
@maria_korol я послушала ее и поняла, что надо перестать пить кальций пока и сократить животные жиры. А то была пока у родителей, меня тут кормили на убой котлетами😅
@yustas1990 может обратиться в женскую с этим вопросом, может там помогут или хотябы расскажут как это сделать правильно, чтобы не дай бог себе не навредить