Когда начинать тренировки после родов: советы и рекомендации для восстановления формы вне дома?

Question

Когда начали своё восстановление после родов ?
Я так привыкла заниматься спортом вне дома. Как хоть взять себя в руки ? 🙈🤦

Лучший комментарий