Как похудеть после родов, если набрала 20 кг и муж не замечает? Бады помогут при ГВ?

После родов набрала 20 кг,скинула 7 ,остальное осталось.Мне перестало нравится своё отражение в зеркале,я чувствую себя не красивой,живот висит,муж необращает внимание.
Как похудеть??как прийти в себя??может есть бады для похудения?на фитнесе я набираю наоборот,я на гв,8 месяцев.