Как похудеть после родов, если набрала 20 кг и муж не замечает? Бады помогут при ГВ?

Question

После родов набрала 20 кг,скинула 7 ,остальное осталось.Мне перестало нравится своё отражение в зеркале,я чувствую себя не красивой,живот висит,муж необращает внимание.
Как похудеть??как прийти в себя??может есть бады для похудения?на фитнесе я набираю наоборот,я на гв,8 месяцев.

princess mom · Answer

Я тоже 5 лишьних не могу скинуть 🥹

💫 · Answer

Я тоже хотела похудеть и заболела 🤒, 3 дня ничего не ела, единственный плюс похудела на 3 кг 😢

Аселя · Answer

Тоже так, 20 набрала, 12 со мной. Плакать хочется.

Наку · Answer

Вам поможет только дефицит каллорий.Физ.упражнениями  можете дома заниматься или надо побольше ходить. Ещё можете подключить обёртывание,массаж сухой щеткой для улучшения качества тела. И пить воду обязательно.

Sofiya 🤍 · Answer

На фитнесе невозможно набрать , если все делать правильно 
Только ПП и фитнес/спорт, больше ничего вам не поможет

Как похудеть после родов, если набрала 20 кг и муж не замечает? Бады помогут при ГВ?

Комментарии