rock_el
Валерия
Здравствуйте, Мамы!
У кого было кесарево сечение: через сколько можно какие то физические нагрузки ( спорт, танцы, растяжка и т.д.)?
Как помогали шву восстановиться ( гели, мази, крема и т.д.)?
У кого было кесарево сечение: через сколько можно какие то физические нагрузки ( спорт, танцы, растяжка и т.д.)?
Как помогали шву восстановиться ( гели, мази, крема и т.д.)?
02.12.2022
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
zebras8
6 месяцев
03.12.2022 Нравится Ответить
anasatassia
На второй день после родов пришла тренер роддома показывать упражнения. Мы там чуть не упали со смеха 😂😂😂 горна заверила, что это лёгкие и полезные упражнения. Делала их после возвращения из роддома, потом лёгкие упражнения без задействования пресса через 3-4 месяца. Шов не мазала ничем, его вообще не видно, малюсенький и тоненький.
03.12.2022 Нравится Ответить
evaprovorotova
Через 3 месяца начала легкие тренировки,через 6 полноценные. НО до этого 7 лет была в спорте и очень быстро восстановилась. Все индивидуально и с разрешения врача!
02.12.2022 Нравится Ответить
_galina
Спорт строго через пол года , а то и больше . Про шов, крем контрактубекс и ношение бандажа положенное время
02.12.2022 Нравится Ответить
_galina
@rock_el, как сняла со шва пластырь . Сразу же . Где то через неделю дома уже
03.12.2022 Нравится Ответить
rock_el
@_galina благодарю. А то мне говорили, что в роддоме, что гинеколог месяц ничем точно не надо. Я через месяц, просто заживляющим кремом биозаном мазала, так как был мешочек сверху над швом и болел он. Даже контрактубексом говорили не раньше 2х месяцев использовать
03.12.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении