Мамс, на моем сроке на эллипсоиде же заниматься не опасно? Это же по сути как имитация лыжной ходьбы
От врачей ОК на лёгкие физ.нагрузки
Если нет дискомфорта занимайтесь конечно. Если вдруг где что потянет, то не стоит
Вот муж и переживает, не нужен никакой говорит тебе тренажёр пока🥺стоит пыль собирает, с начала беременности береглась, не залезла ни разу
Занимайтесь, у вас щас самый легкий период в беременности)
Главное на лайте заниматься
Попробую потихоньку пошагать🙌