Отеки: что помогает, кроме брусники с медом и отвара?

Question

Спасаюсь от отеков
Ем бруснику с медом (а то без него как то вообще несъедобно 😄), попиваю отвар брусничного листа в течение дня, отдыхаю задрав ноги и стою в коленно локтевой позе. 
Кому что еще помогало?

Katie · Answer

Безсолевая диета. Соль задерживает воду… вообще отказаться. И пить побольше ☝🏻

Nadezjda · Answer

У меня с 22 недели эти отёки. Чуть постоишь и все ппц этот начинается. Вообще ничего не помогало. После родов как небывало)

Настасья · Answer

Воду. потребление чистой воды  не снижпла и не снижаю в эту. Ну и питание чистое без излишек

Наталья · Answer

У меня были отёки тогда, когда я много вес набирала. Приходилось меньше есть, особенно мучного. Как только вес по норме начала набирать и отёков не было. Ну и когда долго на ногах, на последних неделях, тоже отекала тогда

Мария · Answer

Я пила клюквенный морсик без сахара

Наталья · Answer

Мне клюкву советовали пить,

Диана · Answer

Роды, так как отеки были патологические. Ничего не помогало

Мария · Answer

Гинеколог советовала днем носить компрессионные чулки. А так, мне кажется только после родов пройдёт

Vera · Answer

Я пытаюсь их сдержать, а то день от дня все сильнее на воздушные шарики стопы походить начинают 🥲

Отеки: что помогает, кроме брусники с медом и отвара?

Лучший комментарий

Комментарии