Безсолевая диета. Соль задерживает воду… вообще отказаться. И пить побольше ☝🏻

У меня с 22 недели эти отёки. Чуть постоишь и все ппц этот начинается. Вообще ничего не помогало. После родов как небывало)

Воду. потребление чистой воды не снижпла и не снижаю в эту. Ну и питание чистое без излишек

У меня были отёки тогда, когда я много вес набирала. Приходилось меньше есть, особенно мучного. Как только вес по норме начала набирать и отёков не было. Ну и когда долго на ногах, на последних неделях, тоже отекала тогда

Я пила клюквенный морсик без сахара

Мне клюкву советовали пить,

Роды, так как отеки были патологические. Ничего не помогало

Гинеколог советовала днем носить компрессионные чулки. А так, мне кажется только после родов пройдёт