horbachevskaya
Юлія
Вправи Кегеля: відгуки та корисні поради, де знайти відео?
Привіт) Дівчата, хто практикує чи практикував вправи Кегеля? Ваші враження? Булу вдячна за посилання на відео або експерта)
02.12.2022
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
tatiana.tr
Я тренировала по совету многих, но либо неправильно делала или хз, но у меня потом живот тянуло, и я перестала
23.02.2023 Нравится Ответить
maryna__beyla
Робила вмю вагітність , можно робити якщо нема протипоказаннь. Після пологів (кесарево) робила через тиждень вже, у лікарні сказали що це перші вправи які пожна робити після пологів та дали навіть комплекси.
02.12.2022 Нравится Ответить
shovina82
Можно сделать хуже . Спросите вашего доктора !!! Зависит от многих факторов. Сокращение мышц… матки не всегда на пользу. Все индивидуально
02.12.2022 Нравится Ответить
muslimom_00
@horbachevskaya, ні. Вправи не можна робити під час місячних, 2 міс після природніх пологів, 6 після кс і у вагітність. Вправи напружують м’язи і провокують скорочення матки. Що у вагітність надмірно не добре
02.12.2022 Нравится Ответить
muslimom_00
@horbachevskaya, взагалі, м’язи якраз перед пологами бажано «розслабляти», тренуватись і тримати у формі потрібно до. А якщо іти в пологи «накачаною» з міцними м’язами, то навпаки буде важче інакше все «затиснуто»
02.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также