Проблемы с кетонами? Совет эндокринолога в Москве!
Привет! Кто сталкивался с проблемами с кетонами? Подскажите пожалуйста хорошего эндокринолога в Москве.
Привет! Кто сталкивался с проблемами с кетонами? Подскажите пожалуйста хорошего эндокринолога в Москве.
. ·
У вас гсд? Кетоны от недостатка углеводов. Нужна диета правильная
Julia··
В ожидании первенца
@ntlsv, уберите фрукты, попробуйте хлебец с сыром. Может сахар (скрытый или добавленный) вам сейчас совсем не идёт.
Вообще у всех на разное вылеты могут быть, надо экспериментировать в поисках своих безопасных продуктов.
Мне ок съесть торт или роллы, но мороженое и картошка дают выброс🤷🏼♀️
Кетоны в начале измерений фигарили по 8, сейчас даже перестала следить, болтается оттенок до 1,5. Да и сахар почти не скачет. Может и у вас все устаканится, надо просто терпеливо перебирать продукты и исключать неподходящие.
Вы нашли чат гсд или скинуть ссылку нужно?
Натали··
В ожидании первенца
в чате есть. Я пробовала убирать фрукты, заменяла орехами и сыр пробовала. Сил уже нет что можно ещё придумать...
Julia··
В ожидании первенца
попробуйте просто хлебец,я файзер покупаю, они прям тоненькие и сухие. Чисто углевод, без жиров. Вдруг будет эффект.
Ириша·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Цир гинеколог-эндокринолог Дюгель.