Разгрузка на яблоках и огурцах: съела жвачку с сахаром, что делать?

Лошара ми контаре

Худею, разгрузка сегодня. На яблочках, огурчиках. И вот черт меня дёрнул пожевать жвачку (хотя я так не делаю никогда). Жую и думаю: ммм вкусно и без калорий, кайф. Потом все-таки решила состав проверить. И там на первом месте сахар🤦🏼‍♀️💩 я всю пачку сжевала уже…

Разгрузилась 😔😭