Інсулінорезистентність та здорове харчування: досвід індивідуального супроводу і результати
Доброго дня, дівчатка)
Хочу вам показати ще один результат праці з дівчинкою на індивідуальному супроводі)
Працюємо з інсулінорезистентністю, вчимося разом складати здорові тарілки, балансувати всі макронутрієнти впродовж дня.
Ціль дівчинки: навчитись правильно їсти, відчувати себе та свої почуття, покращити самопочуття, та звісно знизити вагу і як слідство - знизити показники інсуліну. Це довга та важка праця, яка потребує сили духу та витримки, але дівчина дуже старається))
Ще дуже багато роботи, але будемо працювати та іти до своєї цілі.
Якщо, вам потрібна поміч у будівництві здорового раціону, допомога у схудненні/ наборі ваги - звертайтесь!) залюбки попрацюю з кожним)
Комментариев ещё никто не написал.
Дівчата, привіт! Як справи у вас? Я думаю все ж ми поїдемо з донькою з України. Буду дуже вдячна , якщо поділитися враженням від країни в якій ви перебуваєте, збираю інформацію. Була впевнена, що зупиню свій вибір на Іспанії , подобається їх школи ( з 4 років) по відгукам також, клімат . Але пишуть, що соціальне житло вже там дуже довго чекати , а знімати важко знайти, бо українцям не хотять здавати навіть якщо платити наперед на півроку-рік. Може відіграє роль, що я одна з дитиною і це може ста...
Дорогі матусі!
Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.
Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників.
Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу.
Задача кожного учасника (кожного Секретного ...
Яких ваг народились діти у тих, хто любив солодке на останніх місяцях вагітності?
Дівчата, тепер питання до тих, котрі їли солоденьке на останніх місяцях, і кого дуже тянуло на солодке, з якою вагою народились ваші дітки?
Как выбрать имя для девочки? Адельна – удачный вариант?
Матусі як вам ім'я для дівчинки Аделіна?🤪
Вже купу перебрали з чоловіком , але до душі поки що це )))
Привіт!
У кожної з вас є улюблені користувачі, яких ви з задоволенням читаєте та чекаєте їх нові публікації. Поділіться в коментарях вашими думками, напишіть логіни свої подруг та розкажіть чому ви підписались саме на їх оновлення. Давайте разом зробимо стрічку новин цікавою та корисною)