Ольга
rybakova.o.s
Ольга·Мама сына (2 года)

Как бороться с бессонницей?

Бессонница😰😰 как боритесь с ней? Есть какие то способы? Долго это будет длиться?😓😓😓

30.11.2022
4

Комментарии

elga2012
Ольга Чижик·Мама дочки (2 года)

Мне помогло сохранение в рд 😂 а точнее установка режима, подъем в 6:30 - это жесть 😀 дома над собой так издеваться не получается.. Но зато бессонницы больше нет) а вообще меня с медитаций ещё неплохо так вырубает

01.12.2022 Нравится Ответить
rybakova.o.s
Ольга·Мама сына (2 года)

Когда я лежала на сохранении я там только и спала , при чем очень сладко😅

01.12.2022 Нравится Ответить
elga2012
Ольга Чижик·Мама дочки (2 года)

@rybakova.o.s, магия какая-то у них там 😂

01.12.2022 Нравится Ответить
olgapetaeva135
Ольга·Мама двоих (младенец)

Днем очень хочется спать, но я себя перебарываю) Если днем хоть какие-то 10 минут поспать,то всё, вся ночь на смарку... Поэтому днем не спите, установите режим) Например в 23:00 ложитесь, а в 9:00 вставайте и будет нормально) По себе знаю)

01.12.2022 Нравится Ответить
rybakova.o.s
Ольга·Мама сына (2 года)

Днём не сплю, терплю. Но и ночью не могу уснуть, ложусь в 10-11 и до 5-6 смотрю в потолок🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ встаю в 9-10. Я скоро с ума сойду😅🤪

01.12.2022 Нравится Ответить
_ryzhula
𝓐_𝓑·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Ничего не помогает, до родов так и будет. Спасибо есть интернет и куча сериалов, фильмов, передач😁

01.12.2022 Нравится Ответить
alina_666_
Алина·Мама двоих (2 года, 4 года)

У меня уже бессонница 🤧😭

01.12.2022 Нравится Ответить
belianchewa
Александра·Мама троих детей

Уже никак не борюсь, детей провожаю. Сама спать заваливаюсь, вырубает моментом (только в будни) и до обеда стабильно сплю, а потом весь день, всю ночь не знаю куда себя деть и так до утра. И все покругу. В выходные поспать днём не дадут😊 да и с детьми хочется побыть....

01.12.2022 Нравится Ответить
belianchewa
Александра·Мама троих детей

@rybakova.o.s я после дневного сна как огурчик! Ещё и погулять готова правда скользко сейчас, и далеко не уйдёшь! Устанешь быстро или роды начнутся 😅

01.12.2022 Нравится Ответить
rybakova.o.s
Ольга·Мама сына (2 года)

@belianchewa, я уже думаю скорее бы начались 😂🤷🏽‍♀️

01.12.2022 Нравится Ответить
belianchewa
Александра·Мама троих детей

@rybakova.o.s во во!

01.12.2022 Нравится Ответить
albinka8788
Альбина·Мама троих детей

Вот честное слово😀

До беременности очень мучалась с бессонницей.

А сейчас включаю асмр на фоне сразу вырубает😀 никогда бы не подумала,что буду спать под такое.

И так всю беременность уже на автомате врубаю.

Либо книгу включаю тоже начинает вырубать. Попробуйте 🙏🏼

01.12.2022 Нравится Ответить
rybakova.o.s
Ольга·Мама сына (2 года)

Попробую , спасибо 😌😌

01.12.2022 Нравится Ответить
krissss14
Кристина·Мама сына (2 года), беременна (8 нед.)

Не сплю трое суток до 4-5 утра, на четвертые отрубает и днем и ночью😖

30.11.2022 Нравится Ответить
a_9205
Алëна·Мама двоих (1 год, 3 года)

Ох как вспомню, гормоны, бессонница-я рыдала от бессилия. За то после родов в первую же ночь как младенец)) Так что здесь только ждать родов.

30.11.2022 Нравится Ответить
rybakova.o.s
Ольга·Мама сына (2 года)

Боюсь потом будет не до сна с маленьким то ребёнком 😃😃

30.11.2022 Нравится Ответить
a_9205
Алëна·Мама двоих (1 год, 3 года)

@rybakova.o.s ну я после родов ночи 3-4 спала сама, только потом малыша принесли и понеслась.. 😃

01.12.2022 Нравится Ответить
mama_ulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Родите и бессонница сменится сонницей🤪

30.11.2022 Нравится Ответить
nastya_21342
Анастасия ·Мама дочки (2 года)

Мне ничего не помогало после 30 недель

30.11.2022 Нравится Ответить
julifafi
Юлия·Мама сына (2 года)

Пока не родите. Может не каждую ночь так будет. Тут как повезет. Когда живот опустится, немного легче станет.

30.11.2022 Нравится Ответить
rybakova.o.s
Ольга·Мама сына (2 года)

@planet_j, это жестоко😅

30.11.2022 Нравится Ответить
sergeybek
Натали·Мама сына (2 года)

@rybakova.o.s сама не сплю уже месяца 2. Ночью рыдаю от того что спать хочу а уснуть не могу. И ещё какая нибудь песня до утра в голове это кашмар какой то. 😥😭

01.12.2022 Нравится Ответить
rybakova.o.s
Ольга·Мама сына (2 года)

@sergeybek, прекрасно вас понимаю😓

01.12.2022 Нравится Ответить