Мирамистин в горло
Нос просввала физ раствором
Много полоскала горло (вода с солью)
Грипферон в нос ( мне не помог)
Лизобакт еше помог
И ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ МНОГО ПИЛА ПРОСТО ТЕПЛОЙ ВОДЫ И ЧАЙ С ЛИМОНОМ
Ещё меня спасал увлажнитель воздуха ( как раз болела в период отопления) , если увлажнитель нет можно мокрое полотенце класть на батарею ( я так в больнице делала)
Нос просввала физ раствором
Много полоскала горло (вода с солью)
Грипферон в нос ( мне не помог)
Лизобакт еше помог
И ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ МНОГО ПИЛА ПРОСТО ТЕПЛОЙ ВОДЫ И ЧАЙ С ЛИМОНОМ
Ещё меня спасал увлажнитель воздуха ( как раз болела в период отопления) , если увлажнитель нет можно мокрое полотенце класть на батарею ( я так в больнице делала)