Как перестать сутулиться?
Постоянно сутулюсь потому что ребенка таскаю и чувствую усталость.
Упражнения находила на ютубе потом забросила так как ребенок отвлекал.
Приложения скачивала тоже забрасывала.
Дома к стене становлюсь чтобы поправить спину, но потом опять сутулюсь.
И проблема в том что не могу найти энергию чтобы заниматься, всё время уставшая...
Мама делится проблемой: ребенок постоянно дышит ртом, челюсть меняется и появляется сутулость. Читайте проверенные советы от опытных мам и помогите своему ребенку!
Девочки, хочу начать делать упражнения для фэйспластики, подскажите пожалуйста марафоны или бесплатные ролики на ютуб хорошие. Постоянно сутулюсь и лицо вниз поплыло..
Мама ищет эффективный корректор осанки, чтобы исправить привычку сутулиться со школы. Читайте рекомендации и личный опыт других женщин!
Девочки, ваши малыши , которые сидят , сутулятся или с ровными спинками сидят ? Мой ,вроде самостоятельно сел ,но сутулится .
Begimay·
Мама дочки-младенца
Попробуйте корсет 👍
Dua Lipa··
Мама сына-младенца
Корсет тоже носила, но именно плечи у меня опущенны😔
rossso·
Я тоже сутулюсь, особенно до года ужасно было. В общем, поможет только спину качать, у нас с вами мышцы слабые, не держат плечи🥹
Кенжегүл ··
Мама двоих (1 год, 2 года)
И в итоге что нам всем делать?
rossso··
заниматься спортом и качать спину😁
Кенжегүл ··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@rosso скиньте видео 😁
Кенжегүл ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Послушаю
Канали·
Я тоже с рождением первого ребенка начала сутулиться 🙄. Видимо нужно укреплять мышцы спины потом
mama_Ma·
Я тоже раньше думала что поможет корсет и спорт зал спину закачать.Оказывается нужен комплексный подход.Записалась на осанку завтра третье занятие.Очень нравится ,как будет виден результат обязательно поделюсь.
Dua Lipa··
Мама сына-младенца
А куда вы записались? Где находится?
mama_Ma··
@elizaa, https://instagram.com/angelica.vst?igshid=Nzg3NjI1NGI=
🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️·
Мама сына-младенца
Недавно видела в тик токе массажист показал как не сутулиться, нужны тейпы и чтоб кто нибудь их наклеил,спинку держишь прямо и сразу наклеивают на левую лопатку и на правую
Mamabek·
Я тоже собака сутулая 🗿 гав !
Dua Lipa··
Мама сына-младенца
🤣
🌸🌱🌸🌱🌸·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Завтра последний день сеанса у мануалиста. Немного подправили сутулость. Но ключевое звено – гимнастика, йога, прокачка мышц. Без них никак. Тоже ленилась, теперь решила взяться за себя!
Mary··
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Здравствуйте, а к кому вы ходите не подскажите? Аналогичная проблема
🌸🌱🌸🌱🌸··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@tilebekovam, здравствуйте! На Исанова/Абдумомунова находится, мануалист Ирина Михайловна, сеанс длится полчаса
Mary·
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Спасибо большое