Как перестать сутулиться?
Постоянно сутулюсь потому что ребенка таскаю и чувствую усталость.
Упражнения находила на ютубе потом забросила так как ребенок отвлекал.
Приложения скачивала тоже забрасывала.
Дома к стене становлюсь чтобы поправить спину, но потом опять сутулюсь.
И проблема в том что не могу найти энергию чтобы заниматься, всё время уставшая...
Комментарии
Завтра последний день сеанса у мануалиста. Немного подправили сутулость. Но ключевое звено – гимнастика, йога, прокачка мышц. Без них никак. Тоже ленилась, теперь решила взяться за себя!
Здравствуйте, а к кому вы ходите не подскажите? Аналогичная проблема
@tilebekovam, здравствуйте! На Исанова/Абдумомунова находится, мануалист Ирина Михайловна, сеанс длится полчаса
Недавно видела в тик токе массажист показал как не сутулиться, нужны тейпы и чтоб кто нибудь их наклеил,спинку держишь прямо и сразу наклеивают на левую лопатку и на правую
Я тоже раньше думала что поможет корсет и спорт зал спину закачать.Оказывается нужен комплексный подход.Записалась на осанку завтра третье занятие.Очень нравится ,как будет виден результат обязательно поделюсь.
Я тоже с рождением первого ребенка начала сутулиться 🙄. Видимо нужно укреплять мышцы спины потом
Я тоже сутулюсь, особенно до года ужасно было. В общем, поможет только спину качать, у нас с вами мышцы слабые, не держат плечи🥹
Как отучить ребенка дышать ртом и исправить челюсть
Как заставить ребенка не дышать ртом?(( у него челюсть уже как будто меняется из за этого, и сутулится((( как помочь, это у меня старший
Как выровнять плечи у ребёнка?
У старшей дочки ассиметрия в плечах , сутулится . Как выравнить ее плечики ?(
Какие упражнения для фэйспластики помогут убрать сутулость?
Девочки, хочу начать делать упражнения для фэйспластики, подскажите пожалуйста марафоны или бесплатные ролики на ютуб хорошие. Постоянно сутулюсь и лицо вниз поплыло..
Как выбрать корректор осанки: советы мам против сутулости
Посоветуйте корректор осанки, а то уже горб скоро будет. Привыкла со школы сутулиться.
Малыш сел, но сутулится: нормально ли это? Ваши детки как сидят?
Девочки, ваши малыши , которые сидят , сутулятся или с ровными спинками сидят ? Мой ,вроде самостоятельно сел ,но сутулится .
Спасибо большое