Девочки, как думаете, можно ли в 1 триместре сбросить немного вес 2-3 кг, чтобы не было вреда для малыша? Реально ли это вообще?
У меня токсикоз был до 17 недели. Скинула 3,5 кг. Но лучше я бы их набрала 🥵😰чем этот ужасный токсикоз. Сейчас всё вернулось +10 кг🤧
Чисто питайтесь (каши, овощи, курица, рыба, фрукты), не пить газировки, не есть сладкое ( заменить протеиновыми батончиками без сахара)