Как поднять иммунитет ребёнку?

@lisenok1986 фрукты, овощи, злаки, белки. Рацион должен быть разнообразным и включающим в себя различные микро и макроэлементы. Следить за количеством сахара и пить не менее 2 литров воды. Да ребёнку надо пить воду и много, не просто жидкость типа чая, а именно вода.

Проветривать помещение регулярно, прогулки на свежем воздухе. Хождение босиком. Все это надо постепенно, не резко вносить в повседневную жизнь, чтобы стало привычкой. Таблеток для иммуните а не существует.

я согласна с вами на 100%!! Но у меня ребёнок очень избирателен в еде. Например фрукты практически не ест… как бы я не уговаривала, ничего не помогает, они всегда есть в наличии, но он увы не кушает! Делаем ему только пастилу! В остальном все что вы описали, прогулки, проветриваете, вода это в нашей жизни есть! Но 2 дня сходим в сад и 2 недели болеем, и так всю осень 😔

главное что были фрукты хоть один, хоть в любом виде.. так же овощи, белок, молочка и углеводы. Моей 6 и единственный овощ, который она ест-брокколи из банки😂 плюс проветривание, прогулки, закаливание и не пичкать таблетками, когда болеет)) воздух увлажнять дома, на спорт отдать👌

Простите это не выход. Ибо придя в школу он будет знакомиться с чужими бактериями и вирусами и болеть в школе. Это гораздо хуже для него, чем пропустить в саду утренник. В саду закаляется иммунитет знакомством с многочисленными вирусами и бактериями, и к школе подходит "подготовленный"

когда в сад ведут больных детей, а остальные заболевают по второму, а то третьему кругу... Это ж конечно знакомство и закаляет иммунитет... Особенно если лечение потом проводится антибиотиком

вы думаете в школе этого не будет?

Только вскоре он будет пропускать учёбу и моменты социализации в классе, по мне так это гооооораздо хуже, чем перетерпеть закалку садом