История планирования беременности: как ананасы и тыквенный сок помогли нарастить эндометрий

Мой процесс планирования с августа 2022 года: (история про ананасы, тыкву и эндометрий 🤣)

🔸Цикл у меня идет 30-33 дня, овуляция чаще на 16-17-18 день цикла.

ДАЛЕЕ ВОЗМОЖНО ВАМ ПАРАМЕТРЫ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ, так как именно благодаря похожим статьям тут с удачным циклом, я начала применять советы).

ЛАЙФХАК В КОНЦЕ ПОСТА.

По моим циклам планирования:

1️⃣ЦИКЛ (август 2022): ничего не отслеживала, только смотрела на ориентировочную дату О по календарику, в итоге цикл завершился менструацией.

2️⃣ЦИКЛ (сентябрь 2022):

🔹сдала все анализы, все в норме.

Начала пить витамины, после овуляции ставила свечи праджисан для поддержания ЖТ.

🔹Сходила на фолликулометрию до О и после.

Параметры после О были таковы НА 22 ДЦ:

〰️Эндометрий: 0,85 см

➰в правом яичнике: фолликулы до 0,79 см и ЖТ размером 1,56 x 1,39

(с жидкостью в м/тазу периовуляторной).

➰в левом яичнике: фолликулы до 0,70 см.

😔Цикл закончился менструацией.

3️⃣ЦИКЛ (октябрь):

🔹т.к. у меня бывает густая кровь, посоветовалась с врачом и решили добавить в приём курантил, и пропить прогинову для роста эндометрия, а после О также ставить свечи праджисан.

🔹Сходила на фолликулометрию после положительного теста на О, 17 ДЦ параметры были таковы:

〰️Эндометрий: 0,9 см

(совсем немного больше прошлого периода, прогинова дала всего на 0,05 см больше)

➰в правом яичнике: фолликулы до 0,99 см и ЖТ, ДФ нет!

➰в левом яичнике: фолликулы до 0,87 см.

(Сходила на ещё одно УЗИ в этот же день и там увидели фолликул 19 мм но неравномерной толщины- сказали что будто началась О но не развивалась дальше).

На 20ДЦ пошли месячные 😔.

4️⃣ЦИКЛ (ноябрь 2022): НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ НА почти 2 недели раньше! Возможно курантил сильно разжижал мне кровь. Решили в этом цикле передохнуть, и ПА были с предохранением.

5️⃣ЦИКЛ (конец ноября, декабрь 2022):

🔹Фолликулометрия на 10ДЦ чтобы посмотреть параметры до О:

〰️Эндометрий: 0,34 см

(в заключении врач написала, что слишком тонкий, должен быть типа на этот ДЦ норма 1 см)

➰в правом яичнике: фолликулы до 0.99 см

➰в левом яичнике: фолликулы до 0,6 см.

❗️Она меня напугала, я сразу начала думать как нарастить эндометрий и помочь фолликулам расти 😬, но решила не покупать опять прогинову (она подорожала в 7 раз 🤦🏼‍♀️) и не пить гормональные.

❗️Начиталась, что нужно есть по половине ананаса в день 🍍, пить тыквенный сок 🎃, и отвар с листьев малины, что я и сделала и продолжила пить витамины.

🔹Фолликулометрия на 16ДЦ (сегодня) чтобы посмотреть параметры перед наступлением О:

〰️Эндометрий: 0,94 см

➰в правом яичнике: фолликулы до 0,59 см и ДФ 1,8 см

➰в левом яичнике: фолликулы до 0,67 см.

✖️Единственное ДФ на момент осмотра без достоверно дифференцируемого яйценосного бугорка- но сказали его видно только до О за 24-36 часов, а ее как раз и нет пока, ждём 🤞 наверное через день)

😱Такого эндометрия и таких фолликулов за эти 3 месяца не было! Это отличный результат, и честно говоря я верю что помогли ананасы и тыквенный сок (сейчас как раз пишу, ем 🍍и пью 🎃 🥤🫖).

‼️ Сейчас тестами отслеживаю овуляцию, будем активно стараться 🤞и помогать поддержанию прогестерона приемом праджисана‼️

❓Подскажите а у вас было такое, что написали вам «ДФ на момент осмотра без достоверно дифференцируемого яйценосного бугорка»❓

И был ли у вас такой опыт с ананасами и тыквенным соком❓ 😀