Сколько раз и сколько минут стоять в коленно-локтевой при пиелонефрите?
Девочки, сколько раз и сколько по времени стоите в коленно-локтевой?
Мне сказали по 15 минут, несколько раз в день. Типа хорошая профилактика пиелонефрита.
Запись из каналаБеременностьДевочки, сколько раз и сколько по времени стоите в коленно-локтевой?
Мне сказали по 15 минут, несколько раз в день. Типа хорошая профилактика пиелонефрита.
Kitenok🐳·
В ожидании первенца
Я стою 20-25 минут,получается только 1 раз в день.
Kitenok🐳··
В ожидании первенца
@ekat-86s мне сказали от 15 до 30,раза 3-4 в день,но с работой не получается. Начинала с 10, я подкладываю подушку под грудь,когда тяжело
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
Я думала это больше от тонуса и чтобы ребёнок принял правильное положение) Не слышала, что от пиелонефрита помогает 😊
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
В обе беременности не помогла это коленно локтевая , стояла от 20 мин … короче больше практиковать не планирую 😅
Но может кому и помогало , на всякий случай стойте от 15-20 минут )
Полина - ТАРО и МАГИЯ·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
Не стояла ни разу в первую беременность)
Анжелика ·
В ожидании первенца
Данная поза много от чего, вреда от неё точно нет.
И почки хорошо работают, так как матка давит на них , и происходит застой жидкости, кровотоки улучшает, и положение ребёнок правильное принимает
По 15 минут пару раз в день.
С недель 30 стою по 30 минут и чаще по количеству, поясница отдыхает. Могу даже вздремнуть в ней)))
Ксения··
В ожидании первенца
Я вообще в этой позе кайфую, после 20 минут прямо все расслабляется, спине так легко становится
Анжелика ··
В ожидании первенца
о даааа, я ещё подушку беру , на неё грудь положу и вздремнуть могу ))) представляю как я до беременности спала на животе
Ксения··
В ожидании первенца
👍
Мария·
Мама сына (11 лет), беременна (32 нед.)
Всегда говорили по 3-4 раза в день минут 15. Сейчас по узи у меня в почке лоханка расширена, терапевт сказала каждые 3 часа по 20 мин 🤪
Не больше 5 мин у меня это получается 😂🙈 и уж точно не каждые 3 часа