Девочки уже третий месяц после родов ,вес 70 кг до сих пор ?у кого какие методы Похудения ?кому что помогло ?ппц жирной себя чувствую )ещё на той пригласили через 10дней ,можно ли похудеть за 10 дней хотя бы на 3-5 кг 🤣🤣🤣
Мля я не могу 🤣🤣🤣🤣объясните мне зачем такие зеркала ставить в салонах? Будто я слон под 120 кг 🤣🤣🤣🤣🤣это просто пипец, ржу 🤣🤣🤣такрй я себя ещё не видела 🤣🤣🤣🤣причём верх то нормальный, но ноги 🤣🤣🤣🤣🤣 Ладно девочки, признаюсь, это мой истинный вид на данный момент, а те фото были ложными 🤣🤣🤣🤣🤭🤭🤭
Сколько кг набрали за беременность? Первый раз набрала 11 кг из которых 5 кг остались со мной,кажется,навсегда🤣 Сейчас я вешу 51-52 кг
Если бы можно было выбрать ОДНОГО человека, с которым нужно было бы просидеть в ЗАКРЫТОЙ комнате НЕДЕЛЮ - кто бы это был? 🤣 У меня нет таких людей 🤣🤣🤣
Как перестать жрать!? 😅 Тот случай когда затянули новогодние праздники, а в выходные уже лето!!!🤣🤣🤣 Как? Скинуть надо кг 7! 😀🤪
Девочки, мы в новостях 🤣🤣🤣 Наши восторги донесли до адресата
Aisashka·
Мама дочки (2 года)
я с 68кг похудела на 60 кг , я пила молейкулу
K.K.B··
Мама сына-младенца
Молекулу сказали с гв не совместимы ,после отлучения от грудей надо
K.K.B··
Мама сына-младенца
Вы у кого покупали ?у Алии ?
Me Myself And I ·
Девочки ну зачем вы себя травите
K.K.B··
Мама сына-младенца
Это точно )))😀😀😀
Me Myself And I ··
попробуйте почистить рацион питания и подберите стройнящий наряд 😁
K.K.B··
Мама сына-младенца
мотивация 😀мне бы влезть свои старые вещи )даже обуви жмут
Carpediem·
Мама сына (1 год)
У меня тож вес медленно уходил, но как сын начал ходить похудела за 3 недели на 4 кг и вешу меньше добеременного веса, так, что всё ещё впереди
N D·
Мама двоих (младенец)
Откажитесь от мучного, я с роддома 68 вышла,сейчас 57
N D··
Мама двоих (младенец)
@kkkkkkk178666 через неделю 4 мес будет. Или только утром , кусочек можно, на ночь вообще не ешьте мучного.
Malikovna··
Мама двоих (младенец)
как быть если на гв??
K.K.B··
Мама сына (1 год)
@shamshieva, я уже вешу не 70 ,а 60 ,так что нормально первые месяца ,на гв тоже можно Правильно питаться
Re.tik ·
Питаться и считать калорий, пока калорий не уменьшите не будете худеть. Только так! Попробуйте
K.K.B··
Мама сына-младенца
Взяла сегодня овощи фрукты ,типа пп ,посмотрим на сколько меня хватит.
Re.tik ··
будете ломаться и срываться. Но поставьте себе цель, без цели у вас ничего не получится. У меня подруга набрала 20 лишних кг, сидела год на пп и занималась дома растяжку делала, лёгкие упр, в итоге сейчас у нее идеальное тело, вот сказала только еда и еда, надо уменьшать калорийность. В итоге сейчас она и ночью ест все и днем, говорит вес стоит. Как она я начну питаться сейчас я каждый день по кг буду добавлять 😂 Я тоже вот сейчас начала, за месяц похудела на 4 кг. Это для меня большой результат. А ведь до этого 2 месяца пробовала и заниматься спортом и сидеть на пп. И знаете что, я не худела. Оказывается когда сидишь на пп все равно надо считать, питаясь пп если будет превышать калории, все равно вес не будет уходить. Так что следите за питанием.
K.K.B·
Мама сына-младенца
Начала сегодня зарядки делать
Re.tik ··
Если уменьшите калорию, можно лежа на диване худеть. Я много специалистов смотрела, и поняла для себя, что питание много чего значит. Больше ешьте салат без заправки, только соль по вкусу. И готовьте пп и считайте.
K.K.B··
Мама сына-младенца
начну делать так)))