Добрый день
Девочки как можно избежать разрывов?
С дочкой были 2 разрыва боюсь что снова порвусь по старым швам.
Слышала про масло примулы действительно ли помогает?
Масло примулы помогает. Ну и правильное действие во время потуг
Правильное дыхание во время потуг помогает , слушайте врачей,не тужтесь когда не надо ,
Правильное дыхание и слушать врачей