Можно ли перейти на общий стол к году?
Реально ли к году (год с копейками)
перейти на общий стол? И обходится без ГВ и без смесей?
Комментарии
Да, но до года адаптивное питание (ГВ и смесь) основное питание, так как низкая усвояемость полезных веществ из прожуктов.
Да! Сбалансированное питание где будет правильное и нужное количество молочки.
Сыну убрала смесь в 11 месяцев, спокойно заменив сбалансированным полноценным питанием общий стол.
А ну и когда у ребенка такое питание. Ребенок не требует кушать ночью, а после года, так вообще это обычная ассоциация на сон, потому что больше он не знает как заснуть как на бутылке привык ),
Так, а расскажите пожалуйста примерный рацион на день?
Завтрак/обед/полдник/ужин, чтобы не захотел ночью кушать😀
@a_n_y_a,
Наладить режим питания, сделать разнообразное сбалансированное питание, чтобы всего хватало в порции, убрать перекусы если есть. Сделать 5 приемов пищи:
Завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и перед сном если есть перекус ( у нас это как ритуал, я уходила от него и всё-таки вернулись обратно).
По молочной продукции как по теории;
130 молока
130 йогурта
40 гр сыра
Грамм 80-100 творога с сметаной.
Я просто ориентировалась на эти данные) ребёнок потреблял больше.
Например каша жидкая 180-200 мл. Мог 2 раза в день покушать.
Творог со сметаной.
Бутерброды с сыром( 2 шт).
Кефир и т.д.
Раскидываю в течении дня эту молочку и последняя перед сном.
Я писала ранее, 5 приёмов сбалансированной пищи.
5 порций овощей и фруктов
5 порций сложных углеводов
3 молочки
2 белки.
И такое питание у сына было с 9 мес с смесью, с 11 уже без нее.
Плюс режимные моменты, сыну как и дочке жесткий режим. У сына была ассоциация на сон: соска, игрушка, музыка. И если вдруг он просыпался ночью в этот период и не засыпал сам от своих ассоциаций, могла дать водички максимум. Пару глотков и дальше спать, либо отказывался и просто ложился дальше спать.
Общий стол с года, гв было на сон и ночью. Вот 2 недели как без гв
Готовлю дочери отдельно. Но ГВ крайне редко сейчас. Утром только если , часов в 5-6. Спесь не даю.
Поужинала и спать. Ночью воду даю.
@a_n_y_a, просыпается, всегда по разному. Может и до 5 утра спать , а может и раза 3-4 проснуться.
У нее кружка непроливайка я из нее даю пить. Сколько попьет. Не замеряла в мл.
Да , у нас с 9-10 мес до года после окончания гв, смесь была только на ночь , с года общий стол, но ей было комфортно и еду человеческую очень любила
Для полноценного рациона ребёнка, скорее всего нет. Слишком тяжело для кишечника будет. Скорее к 1,5 годам. Опять же, всё зависит от конкретного случая, аллергия, пищевой интерес и прочие.
С 1.1 без смеси, общий стол
Смесь резко пришлось убрать из-за кишечки, обратно возвращать не стала.
В зависимости от того, что у вас приятно есть в семье, если без вредностей, то реально)
Конечно желательно до 2-х лет оставить ГВ или адаптированную смесь, хотя бы на ночь
Считаю что да
Если «к году», это все таки не 9 мес
На счет перейти на общий стол да,а вот на счет смеси я ждала когда дочка сама откажется ночью ее пить,в 1,3 отказалась