Что делать, если ребенок не спит после сада: проблема со сном и режим дня, советы и решения

Su…..ka…. Я уже не могу. До сада было всё чудесно с режимом вообще. Сейчас же это просто ад.. ну как ребенок который проснулся в саду в 3, не засыпает уже 2 часа. И так и сяк уже пробовали, ладно меня это бесит, он заснет опять в пол 12-12, а ему вставать в 7 утра..С половины 8 уже видно было по нему что спать хочет. Что зааааа фак.. Либо воспетка врет что спал в саду у них 😅😅Ибо такая хрень со сном бывает если днем не поспит вообще