Гестационный диабет при беременности: как я справилась с ГСД и что помогло держать сахар в норме?

Итак..гестационный сахарный диабет..не знаю,откуда он взялся у меня,но доставил хлопот.сначала сидела на диете,что начало плохо отражаться на мне,тогда начала пробовать кушать то,что хочется и смотреть на показатели.в итоге реакция была лишь на мучное.я убрала полностью хлеб,булки,макароны и все,что связано с мукой и все было нормально.кстати чай с сахаром и шоколад не влияли на показатели(в разумных пределах конечно😀) кстати,во многих противовирусных,которые разрешены при беременности,содержится глюкоза и сахароза,возможно,это стало толчком для моего гсд,потому что именно после лечения простуды с противовирусными у меня вылез этот недуг