21 неделя беременности: тянущие ощущения в пупке, пульсация, покалывания - что делать? Ребенок крутится!

Девочки привет, у вас было на сроке 21 неделя, тянущие, пульсирующие и покалывающие ощущения в пупке, и ребёнок как будто постоянно крутится, перерывами со вчерашнего дня вечера началось, стоит ли бить тревогу?