Какие витамины давать, если дочь не ест фрукты и овощи?
Дочь совсем ничего не ест, ни фрукты ни овощи, какие витамины можно давать? Что бы хоть как то восполнять это..
Дочь совсем ничего не ест, ни фрукты ни овощи, какие витамины можно давать? Что бы хоть как то восполнять это..
Sooulis·
А что ест?
Юлия··
Мама сына (3 года)
Макароны и омлет …это весь рацион . Остальное на отказ
Sooulis··
готовьте овощи, нарезайте фрукты, проголодается - придёт и все съест. А так ребёнок знает, что в итоге вы сварите макароны и он добьётся своего. Мы сами формируем пищевые привычки наших детей. Попробуйте из овощей на том же омлете выложить какую-то рожицу. У меня дочь очень любит, когда еда веселая и красивая.
Sooulis··
если у вас на столе всегла стоит тарелка с фруктами - они притираются и воспринимаются ребёнком, как норма. Если вы сама и ваш муж каждый день едите овощи, салаты и тд - ребёнок это видит и воспринимает, как норму. А вообще поменьше идите на поводу у ребёнка. Ну, грубо говоря, мама сегодня на ужин приготовила овощное рагу, мама за день устала и выготавливать на каждого члена семьи отдельное блюдо не будет. Ну не в такой форме конечно, более мягкой)
Юлия·
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
У меня таже проблема с сыном, уже 8 лет, так и не начал, может кто справился с этой бедой? Вот эти всё раскладывать красиво на тарелочку и т д не работают. Я против витаминов, там столько красителей в детских. Даю только д. А так.... Сок пьёт, хоть на том спасибо. Суп-пюре, сырный суп, тыквенный
Анна·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
А мой вообще не ест мясо, ни какое и ни в каком блюде. Зато овощи и фрукты🤦♀️
Наталья·
Мама сына (1 год)
Предлагайте фрукты при каждом приеме пищи: нарезайте привлекательную тарелку, пусть по чуть-чуть. Важно чтобы при каждом приеме пищи. Ребенок привыкнет, что на столе фрукты овощи, это постоянный атрибут, и в какой-то момент начнет брать и есть сам. Главное не торопить и не акцентировать на них внимание. Просто ставьте и ешьте сами. Дайте ребенку время
Наталья··
Мама сына (1 год)
Главное не впихнуть фрукты, а сформировать здоровую пищевую привычку.
Елена··
угу. Стандартный совет, который мало у кого работает. А если ребенок даже пробовать не хочет?
Наталья··
Мама сына (1 год)
все зависит от времени, он и не должен хотеть пробовать, может вообще не будет прикасаться месяцами. В какой-то момент привыкнет и попробует. С моим это работает. Было что пол года или год не трогал. И вдруг решил попробовать
Юля·
Мама дочки (6 лет)
Когда дома нет сладкого, фрукты начнут съедаться. А так ребенок знает, что мама даст конфетку, зачем есть яблоко. Если думаете, что есть дефицит сдайте анализы, но не факт что он есть, моя например мясо не ест, а анализы отличные, и гемоглобин и железо и белок.
Shindzhu·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня сын тоже довольно избирателен. Предлагаю из своей тарелки, сначала в форме игры «закрой глаза и открой рот» 😂 потом могу расписывать как это супер вкусно, например смотри какие огурцы классные, а хрустят то, как сухарики. Ему становится интересно. Редиска тоже, вот помидоры только единично с закрытыми глазами или замаскированные под картофельным пюре 🙈
С фруктами легче, они сладкие, можно еще мармеладки делать из фруктового пюре с желатином, без сахара могут кислые быть, можно сироп топинамбура добавлять если сахар не хотите.
Витаминки в зиму даю анимал парад Голд (сейчас брала у девочки в телеграмме, с закупок) нам их гастроэнтеролог советовала из-за диетического питания, чтоб восполнять дефициты.
Анастасия·
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
Я купила формочки для канапе, сердечки, цветочки, нарежу так яблоко/грушу/банан/морковь/огурец тогда ест.
Анастасия··
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
А еще ест в гостях виноград, а если есть в гостях дети которые хорошо едят фрукты, тоже их есть начинает( не детей🙈, фрукты))