4 недели после 2 КС: как восстановление, когда можно начинать тренировки и что советует врач?
4 недели после 2 КС
И я довольна результатом процесса восстановления 🙏(в карусели последнее фото 4 дня после КС)
Очень жду возвращения к любимым🔥🔥🔥тренировкам,а начну конечно с лёгких нагрузок с разрешения врача .
В 2016 году начала заниматься спустя 2 месяца после КС.
Мария·
Мама дочки (4 года)
Отличный результат 💪
Что делали? Корсет только или питание?
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое)после КС дома одела бандаж , сбалансированный рацион,хожу много ,уход за кожей,в беременность и до нее спорт ,в итоге в эту беременность набрала 5 кг ,а с первым 14 и через 2 месяца после КС выглядела вот так 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Анна·
Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
Подскажите пожалуйста каким спортом занимались во время беременности?
Анна··
Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
@mayskayaia, поняла, спасибо за ответ 👌🏼
Виктория··
Мама двоих (младенец)
вам лёгкой беременности 💐 и быстрого восстановления
Анна··
Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
благодарю вас