Боли в спине после работы за компьютером: влияние на здоровье и методы борьбы
Всем привет. Работаю за компом примерно 10 часов в день ,очень болит спина прям не могу после работы ,как этого избежать. И влияет ли это на малыша ?боюсь ничего не случится. Потом после сна. Опять не болит. У конг так было и как с этим бороться?
Светлана·
Я когда долго сидела на работе за компом, под стол ставила короб пустой, и на него закидывала ноги. Мне так было легче
Ольга·
Мама двоих (12 лет, 18 лет), ждёт третьего
Каждые два часа вставайте и 10 минут ходите
Тата··
Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)
Иногда и отойти нельзя. Но буду стараться.ведь до декрета как раком до Китая.
Ольга··
Мама двоих (12 лет, 18 лет), ждёт третьего
старайтесь, это очень важно
Арина·
Мама сына (4 года)
Я не беременна) но сидячая работа и летом у меня был жесткий приступ остеохондроза. Жутко болела поясница, в итоге не могла даже наклониться нормально. Пролечилась и норм стало
Ольга Дмитриева··
Мама сына (3 года)
Чем лечились?
Арина··
Мама сына (4 года)
кололи вольтарен с дексаметазоном и пила таблетки еще , не помню какие. Пытаюсь найти выписку)
Арина··
Мама сына (4 года)
нашла, таблетки мовалис и мидокалм
Ангелина·
В ожидании первенца
Ну при чем тут ваша спина и ребёнок?🤦♀️
Тата··
Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)
Как причем?ещё как причем.
Ангелина··
В ожидании первенца
абсолютно нет