Какие витамины выбрать для мамы? Советы от опытных

Мультивитамины ни кому не советую, т.к. дефицит у всех разный, а в комплексах не те дозировки.

Если грамотно подходить, то сначала нужно сдать анализы на витамины, а потом уже по дефицитам брать моновитамины или есть пищу где они содержаться

Витамин д детримакс. Остальное сезонные овощи и фрукты :))

Айхерб. И за этими тоже поеду, хвалят их.

Это где ?