Почему в беременность так хочется «жраааать» ;(( что вы кушаете после 7 вечера при сильном желании ? Зеленое яблоко , морковь - не вариант 😄 еще больше хочется . Пробовала скушать белок( ну то есть мясо или яйцо) - нормально. Но мне тяжело кушать так вечером , вес растет
Как же кушать хочется..🐷🙈🙊
Когда хочется кушать в ночи, вы идёте и кушаете? Без угрызения совести? 😲
У вас совместный сон или в кроватке ребеночек спит ?! Свою приучаю к кроватке, но она такая «хитренькая» стала. Знает, что я её к себе в кровать возьму, когда она кушать хочет, а теперь когда даже не хочет «имитирует», что хочет, но я все равно её в кровать перекладываю. Вот не знаю на сколько меня хватит, но держусь. Напряжно очень, если честно.
Каак перестать кушать сладкое 😭 еду могу и не кушать, (но кушаю чтоб молоко было) и что интересно чай с печеньками хочется вечером. 😂а главное завтрак начинается как бы с ПП, каша чай не сладкий , ну а потом все 🤦🏻 ♀
Девчонки, что вы кушаете при ГВ? Хочется вкусно кушать и что бы малышке не навредить🍼👼🥰🦄.
Alesya·
Мама двоих (5 лет, 14 лет), ждёт третьего
Терплю.Либо мандарины или яблоко.Не набираю.Вчера на разгрузке была
Alesya··
Мама двоих (5 лет, 14 лет), ждёт третьего
@lola.mur, утром пюре чернослив фруктов няня(я их люблю)днём съела егурт живой,70 калорий,чуть позже апельсин,вечером гречку и огурец.А планировала только на пюре проехать(три в день)Но не смогла(Сегодня пока егурт съела ,70 калорий
🥑💓··
я думаю на овощных салатах посидеть и вареной грудкой вечером 🤔
Alesya··
Мама двоих (5 лет, 14 лет), ждёт третьего
как вариант👍🏻
Татьяна Доула ·
Мама двоих (11 лет, 16 лет), ждёт третьего
Я всё ем. Нахрена мучать себя голодом 😁
🥑💓··
Эх 😍 еще и не набираете наверное
Татьяна Доула ··
Мама двоих (11 лет, 16 лет), ждёт третьего
за 34 недели 9,5 кг
Дарина·
В ожидании первенца
Я вообще есть не хочу, до беременности намного больше ела 😁
🥑💓··
И схуднули хорошо наверное да?
Agla·
В ожидании первенца
Я держалась до последнего... Короче говоря я жру всё и постоянно. И да, это началось только где-то после 26 недели. Ибо если я этого не делаю мне становится плохо
🥑💓··
отеки не хорошо да , скорее они еще весят много . Может делать гимнастику ? От отеков .. есть спец упражнения , на ютубе видела трени
Agla··
В ожидании первенца
я бы с радостью, но мне щас пройтись до магазина как целая гимнастика 🤣 стараюсь просто пить больше воды и чаще ходить дома.
Состояние с каждым днём только тяжелее и тяжелее ... Хочется уже скинуть всё это в родах и быть на легке 😶
🥑💓··
понимаю .. у вас уже 38 неделька , тяжело 😣 давай те держитесь , скоро малыш появится 💙чуть чуть уж совсем подождать
✨✨✨·
Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)
В общем
Решила, что после 19 лучше не есть
Вес растет как на дрожжах
А если не есть, то не растет
Это как будто бы интервальное голодание получается немного
Мне сегодня сказали садиться на диету
Придется худеть к НГ
✨✨✨··
Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)
@lola.mur, дай бог выдержать 🤣 у меня прием следующий 26го декабря, надо постараться
🥑💓··
@ilmurka, у меня 15 числа и мне надо не оплашать 😂 а вам что сказали ? После 7 не кушать ? Мне сказала заниматься спортом , много ходить и не открывать холодильник после 6 вечера . Убрать сладкое и мучное 😄
✨✨✨··
Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)
мне сказали меньше жрать и все. Чтобы больше не было таких цифр.
Екатерина·
В ожидании первенца
Вес растёт не от белка вечером, а от поступающих излишних калорий за день)
Екатерина··
В ожидании первенца
@lola.mur нет, всё на самом деле просто) достаточно знать что такое жиры, какие продукты - сложные углеводы и что белки) пить воду и за 3 часа до сна ужин)
🥑💓··
@filippova.nutrition, спасибо вам большое , изучу !
Екатерина··
В ожидании первенца
если что, пишите в лс)
Эльвира·
Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
Я все время хочу «жрать». Ем варёное мясо раз в два- три дня обязательно, потому что все остальное за еду даже в огромных порциях не считается. Так и хожу голодная пока варёного мяса не поем. Как корова сметаю все. Вес не набираю. Ещё и гсд под вопросом из за этого вся нервнаЯ
🥑💓··
Кстати может действительно прям на мясе посидеть тоже.. такая же история , без мяса все остальное не еда 😂 хотя я не мясоед вообще ! Гсд ставят ? Там точно диету придется держать конечно .. крупный плод у вас ?
Эльвира··
Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
да нет вроде не крупный. Сахар пересдать нужно, но я чувствую что ребёнку не нравится что я стараюсь не есть сладкое. Я тоже не люблю мясо. У меня оно обратно идёт но что не сделаешь ради ребёнка
🥑💓··
согласна , держимся !
Татьяна Александрова·
Мама двоих (младенец)
Кушала все что под руку попадётся ,а теперь увы,чуть что не то съем и приступы хреначат ,теперь по ночам не ем (
Татьяна Александрова··
Мама двоих (младенец)
А ой вы беременны)) тогда да,вам что под руку попадёт,не пойдёт ,но мне иногда если сильно прям хотелось варила или жарила мясо )
🥑💓··
ну вот белок как раз , после него отпускает 😄но на ночь то тяжеловато
Эмма·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Попробуйте кефир или йогурт с отрубями) сытно и полезно
🥑💓··
Да сыпет прыщами от молочки, так бы с радостью кефирчиком перед сном перебилась
Эмма··
Мама двоих (1 год, 3 года)
блин( ну тогда точно мяса 😂
🥑💓··
🤭