Первые тренировочные схватки! Что это было, как прошло и что делать? Делюсь опытом

Девочки, чуть не схватила «инфаркт макарда» 😅🤣🤣. С мужем сидели на диване, смотрели тв, встала с него и как отдали в промежность и потом в поясницу, живот затвердел внизу. Выпила ношпу и сходила в душ. Прошёл час и тьфу, тьфу, тьфу. Впервые были тренировочные схватки. Сейчас лежу, живот мягкий ничего не болит, как будто этого эпизода и не было. Но «поседела» я знатно 🤣😅